لیگ حرفه‌ای عربستان
النصر ۰
الدرعیه ۰
۸′ Saudi-Arabia
سوپر لیگ ترکیه
گالاتاسرای ۱
قاسم‌پاشا ۰
۴۵′ Turkey
اردیویزیه
پی‌اس‌وی آیندهوون ۰
هیرنفین ۰
۷′ Netherlands
لیگ برتر پرتغال
موریرنسه ۰
ژیل ویسنته ۰
۲۲′ Portugal
جام حذفی شیلی
اورتون وینیا ۰
اونیورسیداد د چیله ۱
شروع‌نشده Chile
لیگ برتر روسیه
روستوف ۱
آکرون ۰
۷۸′ Russia
بوندسلیگا ۲
هایدنهایم ۰
کایزرزلاوترن ۰
۷۸′ Germany
بوندسلیگا ۲
اینتراخت براونشوایگ ۱
هولشتاین کیل ۰
۷۷′ Germany
لیگ ۲ اتریش
کاپفنبرگ ۰
آوستریا وین آماتور ۱
۷۹′ Austria
لیگ ۲ اتریش
آمشتتن ۱
بلاو-وایس لینتس ۱
۷۷′ Austria
مقدماتی جام جهانی زنان – اروپا
یونان زنان ۱
انگلیس زنان ۳
۸۰′ World
لیگ برتر اردن
الجزیره ۰
الوحدات ۱
۸۱′ Jordan
مقدماتی جام جهانی زنان – اروپا
کرواسی زنان ۰
ایسلند زنان ۲
۶۷′ World
لیگ برتر عراق
النفط ۰
دیاله ۰
۶۵′ Iraq
آلسونسکان
یوتبوری ۱
وسترواس ۰
۵۳′ Sweden
الیتسریین
بران ۰
وایکینگ ۲
۴۵′ Norway
سوپرلیگا دانمارک
نورشلند ۰
اودنسه ۰
۴۹′ Denmark
لیگ ۳ آلمان
پروسن مونستر ۲
رت-وایس اسن ۰
۴۷′ Germany
لیگ ستارگان قطر
السد ۲
العربی ۲
۴۷′ Qatar
لیگ ۱ ترکیه
اومرانیه‌اسپور ۱
ساری‌یر ۰
۵۰′ Turkey

استقلالی‌ها در دستگاه کامپرشن فول‎بادی! (عکس)

استقلالی‌ها در دستگاه کامپرشن فول‎بادی! (عکس)

بازیکنان استقلال یک روز پس از تساوی مقابل تراکتور، برنامه ریکاوری و آماده‌سازی خود برای مسابقه آسیایی با الغرافه را در مجموعه فدراسیون کشتی دنبال کردند.

به گزارش "ورزش سه"، استقلال فرصت زیادی برای فاصله گرفتن از مسابقه پرفشار تبریز ندارد. آبی‌پوشان روز گذشته برابر تراکتور به تساوی یک بر یک رسیدند و از امروز آماده‌سازی برای دیدار با الغرافه قطر را آغاز کردند. تمرین روز جمعه تیم در مرکز فیزیوتراپی، بازپروری و سالن وزنه فدراسیون کشتی برگزار شد.

کادر فنی برنامه بازیکنان را با توجه به میزان حضورشان در دیدار روز گذشته تقسیم کرده بود. نفراتی که از ابتدا مقابل تراکتور به میدان رفتند، به ریکاوری و فیزیوتراپی پرداختند تا خستگی این مسابقه را پشت سر بگذارند. وضعیت بازیکنان آسیب‌دیده نیز زیر نظر اعضای کادر پزشکی بررسی شد.

2547201

بازیکنانی که در ترکیب ابتدایی حضور نداشتند، برنامه متفاوتی داشتند و زیر نظر کادر فنی به کار با وزنه مشغول شدند. با توجه به فاصله کوتاه دو مسابقه، هدف اصلی این جلسه حفظ آمادگی نفرات و بازگرداندن بازیکنان اصلی به شرایط مناسب بدنی بود.

بازیکنان استقلال در این جلسه ریکاوری، شلوارک‌های مخصوص دستگاه کامپرشن فول‌بادی را به تن داشتند، دستگاهی که برای کمک به ریکاوری عضلات پس از فشار مسابقه استفاده می‌شود. آبی‌پوشان در مرکز مجهز علیرضا دبیر، رئیس فدراسیون کشتی، برنامه‌های ریکاوری خود را دنبال کردند تا برای دیدار آسیایی مقابل الغرافه قطر آماده شوند.

2547202
استقلال لیگ برتر ایران لیگ نخبگان آسیا فوتبال
مشاهدهٔ منبع اصلی ↗